Bu Uygulama ile İyi Bir Gece Uykusu Nasıl Alınır?
Gece yorgun düştüğünüzde, uykuya dalmanız zor oluyor mu? Belki iş toplantısı için tüm gece uyanık kalmak zorundasınız veya belki hasta bir çocuğunuz var. Tüm gece uyanık kaldıktan sonra tekrar uyumak zor mu? Yatağınızda dönüp duruyor musunuz, uykunuz kaçıyor veya kabus görüyor musunuz?
Sorun düşündüğünüzden daha yaygın ve çözümü düşündüğünüzden daha kolay. Hatch Sleep uygulamamızı kullanarak kendinize uykuya dalmanıza ve uykunuzu sürdürmenize yardımcı olabilirsiniz.
İyi bir gece uykusu almak isteyen herkes için yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Hatch Sleep uygulamamızı kullanın. Uygulama, Hatch ürün ailesi (Restore, Rest Mini, Rest ve Rest+) ile entegre olur. Bu cihazlar, uyku durumunuzu izleyerek sizi sarsılmaktan veya kabus görmenizden koruyarak iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olur. Ayrıca cihazın size tekrar uyumanız gerektiğinde hatırlatması için de güvenebilirsiniz.
- ZZZ almakta zorlanıyor musunuz? 5-6 saatlik bir günle idare ettiğinizi mi hissediyorsunuz? ZZZ almakta zorlanıyorsanız, Hatch ürünleri size uygun bir uyku rutini oluşturmanıza ve uyku ortamınızı hazırlamanıza yardımcı olabilir.
